只有理解和尊重才能赢得孩子的心。
——卢梭
咨询案例
最近,我们收到了一位妈妈的求助。
从半年前开始,孩子情绪一直很低落,学习成绩也突然一落千丈,总是觉得别人针对他,在家的脾气也也很大,动不动就把自己关在房间。连饭也不吃。
后来,带孩子去医院的时候,被医生诊断为中度抑郁症。
为了帮助孩子走出这种低落的情绪,妈妈曾经听从医生的建议,想带孩子去做心理咨询。
但是孩子觉得自己并没有问题,而且一直觉得只有严重的精神病人才需要接受心理咨询,因此对心理咨询十分抗拒,无论父母如何劝也不听。
日子一天天地过去,情况完全没有改善,一切似乎陷入了一个死局。
这真的是一个死局吗?今天,我们来聊聊这个话题。
“当孩子出现心理问题,又不愿意接受咨询,家长能做些什么呢?”
尊重孩子的选择
如果说孩子不愿意做咨询,其实我们也已经看到孩子有自己的主见。我们要给予孩子成长和试错的空间,家长可以选择静观其变,静静地陪在孩子身边,关注孩子的变化。在这种时候,可以告诉孩子,如果你觉得什么地方需要爸爸妈妈帮忙的可以跟爸爸妈妈说,爸爸妈妈会一直在你身边陪伴你。相信这个时候,孩子也能感受到父母的爱。
不要告诉您的孩子要去咨询是因为他(她)有问题或者很糟糕;
不用要求孩子必须向自己坦白所有烦恼;鼓励孩子主动寻求帮助的意愿。
不要过多倾诉对孩子的期望和要求;无条件的爱是最大的信任和鼓励。
积极的心理暗示
父母可以做一些准备,可以提前收集一些关于心理咨询的书籍和资料以及心理咨询师的介绍,拿给孩子看,或者放在家里比较显眼的位置。
这个作用在于:向孩子传递一个信息,只要他(她)愿意,还可以通过心理咨询这个方式解决内心的困扰。同时在向孩子暗示:爸爸妈妈很关心你现在的心情和状态,很想帮你解决现在的困扰。
在第一次咨询之前可以根据孩子的年龄和情况选择合适的说法:
1.“我们今天要见X老师,X老师的工作是帮助孩子们/理解孩子们/让孩子们在学校的感受更好等等,你可以和她谈论任何事情,X老师有一间全部都是玩具的房间,你会和她聊天,还有和她一起玩。"
(这里用“孩子们”而不是用“你”,会让孩子感觉到他要见的人不是仅仅为他服务,还会为其他的孩子服务,其他孩子也会去见这位老师,或许他也可以去见见,这样可以避免让孩子认为自己是一个有心理问题的人)。
2.“爸爸/妈妈知道你最近经历了一段困难的时期,所以我们今天决定去见X老师,她的工作是帮助孩子们解决他们的问题和烦恼,她会通过和孩子们聊天和玩游戏来帮助他们解决烦恼。"
3.“我们家最近经历了一段困难的时期,所以我们约了X老师见面,因为她的工作是帮助家里人相处得更好/更好地处理我们遇到的困难。”
父母先做心理咨询
看到这里可能有的家长会质疑、抵触,觉得他们的问题和自己关系不大:有问题的是孩子,为何家长也要做心理咨询?
其实,孩子就像父母的“作品”。父母是孩子的缔造者,孩子成为今天的样子,无论是品行优良、身心健康,还是心理有状况,都是父母的作品。从这个角度来说,要想帮到孩子,父母需要先咨询、先学习。
在心理咨询的过程中,心理咨询师会引导父母在亲子沟通、理解孩子的情绪情感方面做一些调整,在行为方面做一些改变,通过父母的调整和改善促进孩子问题的改善。
同时,父母为孩子做了一个很好的示范,如果孩子能够感觉到父母在咨询后的改变,相信孩子也会很愿意去尝试接受心理咨询。
地址:武汉市江汉区中央商务区淮海路6号华发中城·国际中心2F
康正医疗:027-83628128
客服电话:18971659018
添加客服微信