2020年的一场新冠肺炎疫情席卷全球，时至今日，疫情还在全球蔓延，许多国家出入境、留学政策也“变化莫测”，这对于计划出国留学的学生来说无疑是一种不稳定的考验，既要考虑到疫情又要考虑自己选择的国家的政策变化，内心的担忧越多，心理压力、焦虑也越大。为了让留学生顺利出国留学，景鸿教育主办了“2021秋季留学行前指导会”，康正青少年心理哈佛心理专家黄敏怡老师应邀参与本次的留学前行指导会，为学生做心理专题演讲，给留学生送一份行前安心指南！

此次留学行前指导会于7月31日在珠江新城广晟国际大厦14楼举办，由主持人介绍会议流程，会议开始之后，景鸿教育的Sabrina老师率先分享各个国家最新的入境政策和隔离政策，并全面细致地为大家做了分析和解答，让同学们学会如何快速适应国外生活，为出国留学做了充分的准备。随后还特地让从英国和加拿大留学回来的学姐以“过来人”的身份为即将面对留学生活的同学分享她们宝贵的留学经验。不得不说，为了让留学生能从容面对留学生活、更快调整状态，这些行前指导是十分宝贵的。

外在因素易解决，但不稳定的国际疫情形势让留学生内心承受着很大的压力。康正青少年心理黄敏怡老师为同学们现场解读留学心理健康。黄老师是资深的心理咨询师，拥有哈佛大学、俄亥俄州立大学的心理学和教育学双学位，曾在美国公立小学、专业研究所以及多样化家庭工作，家庭教育和心理咨询经验丰富，回国后专注于青少年心理咨询工作，帮助青少年群体解决情绪或者行为问题、调节家庭关系、学业生涯规划指导等。本次行前指导会，黄老师结合自身在美国六年的求学和工作经验为学生解开留学心理健康这道难题，从心理学剖析，面对不熟悉的环境和形势，外出求学远离家乡父母，学生内心的孤独感油然而生，“留学生如何应对各种心理问题”是黄老师侧重为学生讲解的。同时让即将奔赴异国求学的学子上好“如何自助和求助”这一门必修课。留学生初到国外，面临一个全新的环境，遇到问题或困难时，往往一下子变得不知所措。国外学习生活中的问题会有很多，涉及学习、生活、心理、健康、法规以及安全等方面。出国之后，学生一定要充分适应和了解身边一切可以利用的资源。

黄老师以“授人以鱼不如授人以渔”的方式切实地教学生如何应对留学心理，今日的心理难题讲解同样受用于未来的留学生活。

演讲过后为留学生做行前心理测评，以一对一的方式为学生们提供心理咨询，黄老师说：“在心理咨询的过程中，有一位学生提了一个问题让我觉得特别深刻。他问我：内心矛盾究竟算不算心理问题？这种现象极为常见，好像很普通，但也是很多人都非常疑惑的，其实这种更多是一种迷茫，没有方向感，意义上说属于心理问题的范畴，但是他没有表达出他的纠结是什么。其实现实生活中很多现象既可以定义为心理问题也可以说为正常现象，但是心理问题本身就是正常心理活动中的局部异常状态，所以说心理问题不能泛谈为疾病。”

随着演讲后的抽奖、Q&A环节、香槟送寄语，本次的行前指导会取得圆满成功，留学生纷纷表示这次的行前指导会他们收获颇丰，特别是黄老师精彩的心理健康演讲，让原本紧绷的精神得到了放松。相信未来，留学生活即使再难，他们亦能乘风破浪，历经千帆，归来仍是少年！